5 главных заблуждений о правильном питании
skuke.netТростниковый сахар, имеющий приятный карамельный привкус и цвет, по сути, ничем не отличается от белого. Его более темный оттенок говорит о том, что его не очистили от тростниковой мелассы, благодаря чему в нем сохранились кальций, магний, калий и железо.К сожалению, содержание этих микроэлементов в сахаре настолько мало, что пользы они совершенно не приносят.Они, может, и правда самые низкокалорийные, но, к сожалению, назвать их полезными никак нельзя.Обезжиренные продукты в их натуральном виде на вкус абсолютно неприглядны.