«Надо знать меру». Воронежцам рассказали о правильном питании во время пандемии
vestivrn.ruКрещение завершает череду длинных январских праздников. За их время человек может наесть сразу несколько килограммов, считают эксперты.
И вот как раз сейчас настало время возвращаться к привычному рациону. Специалисты советуют смещать акценты – самым плотным делать завтрак.