3 суперфуда, которые улучшают состояние кожи
skuke.netСуперфуды обладают рядом полезных свойств. Они являются источником витаминов и минералов, которые положительно влияют на работу всех органов, помогают похудеть и поддерживают молодость — особенно кожи, ногтей и волос.Они также повышают защитные свойств организма и защищают от болезней и способствуют выведению токсинов.
Кроме того, суперфуды помогают справляться со стрессом и легче переносить занятия спортом.Рассказываем о трех суперфудах, которые стоит включить в свой рацион, если вы хотите меть здоровую и молодую кожу. Киноа Очень популярная среди адептом веганства и просто здорового образа жизни — киноа.
Британская королева и ее муж не участвовали в разговорах, в которых обсуждался цвет кожи их правнука