14 способов быстро снять стресс и улучшить настроение
skuke.net1. Расческа.В течение рабочего дня, проведенного перед монитором, мимическая мускулатура так напрягается, что голова становится тяжелой и начинает болеть.Один из способов избежать стресса – расчесывание волос в разных направлениях в течение 10-15 минут.
Эта процедура помогает “разогнать” кровь и расслабить мышцы.2. Съесть мороженое. Вкусная еда – эффективный антистрессовый допинг.