Названы способы быстрее восстановиться после COVID-19
lenta.ruЭнерготерапевт, реабилитолог, психолог и массажист Дмитрий Сандул в беседе с радио Sputnik назвал способы быстрее восстановиться после COVID-19.По его словам, особое значение имеет состояние легких. «Если мы хотим быть здоровы и не быть подверженными нападениям вирусных заболеваний, особенно коронавируса, мы должны встать и восстанавливать силу легких», — отметил специалист.
Он посоветовал выполнять физические упражнения, которые активизируют дыхание.Сандул добавил, что ускорить реабилитацию организма после выздоровления также помогут занятия йогой и цигуном. «Йога будет благотворно влиять на восстановление нашей легочной системы и очищение ее от вирусной среды ...> Так же и цигун — китайская система оздоровления – будет способствовать