Медики предупредили об опасности ежедневного употребления яиц
Яйца – это универсальный и питательный продукт, являющийся отличным источником белка, витаминов и микроэлементов. Благодаря своей популярности они входят в состав множества блюд и считаются одним из самых употребляемых продуктов в мире.
Однако недавние исследования выявили потенциальные риски, связанные с ежедневным потреблением яиц, особенно для определённых групп людей. Сколько яиц можно есть без вреда для здоровья? Эксперты клиники Мейо отмечают, что большинство здоровых людей могут безопасно употреблять до семи яиц в неделю.
cursorinfo.co.il