10 эффективных способов расслабить мозг
ridus.ruНесмотря на то, что наш мозг способен работать круглосуточно (и слава богу), ему тоже нужно расслабление и отдых. Когда мы долго занимаемся одним делом (работой, учебой, уходом за ребенком и т.
д.), мозг сосредотачивает все свои ресурсы именно на этом. Казалось бы, что в этом плохого? Мы сфокусированы на деле и можем спокойно работать.