здоровье диеты похудение

Врачи назвали самый доступный способ похудеть

Секрет прост: её употребление приводит к снижению чувства голода. Насытиться организму позволит даже небольшая порция, пишет «Профиль».

Врачи советуют выпивать стакан воды комнатной температуры после пробуждения вместо кофе или чая. Завтракать после этого рекомендуется примерно через 45 минут.

DMCA