Желудок попросит добавки: эти каши должны быть на столе у каждого - полезны невероятно
akcenty.com.uaМедики уточнили какие именно продукты принесут пользу вашему кишечнику Диетологи настоятельно рекомендуют ежедневно принимать продукты, которые богаты клетчаткой.
Клетчатка, как считают эксперты, жизненно необходима для уменьшения нагрузки на пищеварительную систему, так как за счет данного элемента пища значительно лучше перемещается в кишечнике.