Яд в чистом виде: эти каши медленно гробят организм, пересмотрите свой рацион, пока не поздно
ukrainianwall.comПравильное питание, залог нашего здоровья. Крупы содержат большое количество витаминов, клетчатки и полезных веществ, поэтому должны присутствовать в нашем рационе.
Однако, не всем каши идут на пользу. Об этом АиФ сообщила врач-эндокринолог высшей категории Елена Губкина. Как утверждает медик, большинство из каш имеет высокий гликемический индекс.
Спазмы желудка, отеки и хрупкие кости: эта диетическая каша оказалась ядом, пересмотрите свой рацион