здоровье общество

Здоровый сон: как избавиться от опасного и раздражающего храпа

Сначала нужно выяснить причину нарушения. Апноэ увеличивает риск инсульта и сердечно-сосудистых болезней. Очень часть это результат вредных привычек или лишнего веса.

Поэтому важно обратиться к специалисту, чтобы установить исток проблемы, пишет «Волгоградская правда.ру». Несколько простых правил, которые помогут избавиться от акне Постарайтесь спать на боку – это может снизить громкость храпа.

DMCA