Здоровое сердце. Шесть пищевых продуктов, которые помогают бороться с артериальным давлением
nv.uaБолезни сердца остаются основной причиной смерти в мире, в большинстве случаев их провоцирует высокое кровяное давление.Уменьшение потребления соли — главный совет для борьбы с высоким кровяным давлением.
Однако дело не только в сокращении соли, есть целый ряд продуктов, которые могут играть значительную роль в поддержании здорового артериального давления.Важно отметить, что питание не является удивительным средством, которое автоматически снизит кровяное давление, но оно может обеспечить полезными питательными веществами для лечения гипертонии.В этих красных овощах много оксида азота, который может помочь открыть кровеносные сосуды и снизить артериальное давление.