Четыре стратегии. Как сделать привычные блюда более полезными
nv.uaПриготовить более здоровую версию без потери вкуса вполне реальноЕсть распространенное заблуждение, что здоровый рацион не может состоять из продуктов, которые вам нравятся или к которым вы привыкли.
Но все не так печально. На самом деле, среди ваших любимых блюд есть множество рецептов из полезных и питательных продуктов — важно только правильно их готовить и комбинировать, чтобы блюдо получилось полезным, а рацион — сбалансированным.
Очень хотят нас связать: оккупанты выбрали самую горячую точку для прорыва, какая ситуация на фронте