Высокий уровень холестерина: простые продукты помогут его снизить, заявили диетологи
profile.ruВысокий уровень холестерина со временем может привести к серьезным проблемам со здоровьем, повышая риск сердечных заболеваний.
Диетологи рассказали, какие продукты помогут в этой ситуации. Овсянка "Бета-глюкан – это растворимая клетчатка, содержащаяся в овсянке, которая помогает снизить уровень холестерина ЛПНП и заставляет вас чувствовать себя сытым.