Вы об этом не слышали, и очень даже зря: что такое электролиты и кому их нужно потреблять
ukrainianwall.comЭлектролиты - это жизненно важные минералы, которые растворяются в жидкостях организма и проводят электрический ток. Подробнее о том, что такое электролиты и кому их нужно потреблять, читайте в нашем материале.
Электролиты играют важную роль в поддержании многих функций организма, включая: Нормальную работу мышц и нервов Регуляцию кислотно-щелочного баланса Водно-солевой баланс К основным электролитам относятся: Натрий Калий Кальций Магний Хлор Фосфат Бикарбонат Какие продукты содержат электролиты Многие продукты питания содержат электролиты.
