Враги иммунитета: 8 продуктов, которые могут ослабить ваше здоровье
focus.uaКрепкий иммунитет – это гарантированная защита организма от различных болезней и возможность прожить долгую жизнь. Еда играет важнейшую роль в формировании иммунитета, так как существуют определенные продукты, способные ослабить защиту вашего организма.
Мы привыкли есть то, что нам хочется в моменте и редко выбираем здоровую и полезную пищу. В следующий раз, когда будете добавлять сахар в чай или кофе, наливать себе энную чашку кофе и есть бургер задумайтесь о том, что вам важнее, здоровье или удовлетворение гастрономических желаний.
