Врачи советуют отказаться от жирного мяса в пользу рыбы и птицы
sobesednik.ruМедики назвали продукты питания, наиболее эффективно поддерживающие здоровье сердечно-сосудистой системы. Об этом сообщает «РИА Новости» со ссылкой на Национальный медицинский исследовательский центр профилактической медицины Минздрава.
Так, для сохранения здорового сердца врачи советуют сократить потребление жирного мяса и отдать предпочтение птице и рыбе. Самыми полезными видами последней специалисты считают форель, семгу, лосось и скумбрию.