Врачи: самое популярное физическое упражнение опасно для здоровья
gazeta.a42.ruВрачи проанализировали популярные виды физической активности. В ходе исследования они выявили самое опасное упражнение. По данным медиков, чаще других приводит к травмам скручивания, так как треть людей, выполняющих его попадают в больницу.
Это упражнение на пресс может повредить позвоночник в поясничной области и даже лишить на какое-то время способности двигаться.