Кофе как ускоритель метаболизма
Кофеин - Это стимулятор, который многие из нас ищут в нашей утренней чашке эспрессо. Среди прочих эффектов может способствовать потере веса. «Кофе может улучшить потерю веса из-за влияния кофеина на ускорение метаболизма», - говорит доктор Эрик Фам (Eric Pham), эксперт из больницы Святого Иосифа в Калифорнии.
Кофеин стимулирует нервную систему и высвобождает гормон адреналин, который дает сигнал жировым клеткам разрушаться и выделять жиры в кровь.