Врачи развеяли самые распространенные заблуждения о завтраках
lenta.ruАмериканские врачи развеяли самые распространенные мифы и заблуждения о завтраках. Их слова приводит Eat This, Not That!Прежде всего, они призвали не пропускать первый прием пищи. «Завтрак запускает обмен веществ в нашем организме», — утверждает Мадхан Кумар (Madhan Kumar), доктор медицинских наук и хирург-гастроэнтеролог.
Он объяснил, что отсутствие завтрака приводит к замедлению метаболизма и перееданию в течение дня и, как следствие, увеличению веса.Доктор медицинских наук Уильям В.