Полезный хумус из авокадо: лучше любых намазок
newsgomel.byХумус – это очень популярная и любимая для многих холодная закуска. Главный ингредиент блюда – нут, который сочетают с пикантными специями.
Для любителей нежных и муссовых текстур в хумус можно добавить совсем немного авокадо – получится низкокалорийная и довольно полезная закуска, которая лучше любых намазок. Рецепт хумуса из авокадо. Ингредиенты: авокадо – 2 шт консервированный нут – 1 б чеснок – 3 зубчика хлопья чили – 0,5 ч.