Врачи развеяли миф о пользе гречневой монодиеты
profile.ruВрачи развеяли один из главных мифов, который активно пропагандируют так называемые знатоки здорового питания, агитируя за гречневую монодиету.
Но медики в этом вопросе едины: любая монодиета – и гречневая в том числе – наносит организму только вред, пишет argumenti.ru. Дело в том, что в гречке содержится много углеводов, а их постоянное употребление может дать обратный эффект, отмечают медики.