Роман Бузунов экономика общество депрессия Роман Бузунов

Врачи рассказали россиянам о причинах постоянной сонливости

«Отсутствие чувства отдыха и восстановления после сна может быть связно с дефицитом сна, если человек действительно спит меньше, чем ему нужно для восстановления», — объяснила Царева в беседе с URA.RU.По ее словам, потребность в отдыхе может увеличиваться в случае чрезмерных психических и физических нагрузок, а также при вирусных заболеваниях.

Кроме того, к хронической усталости может привести и плохое качество сна. Такое часто наблюдается при депрессии и тревожных состояниях.Роман Бузунов добавил, что сонливость может быть вызвана проблемами с дыханием, например при храпе.Кроме того, к причинам недосыпа Царева отнесла последствия перенесенного коронавируса.

DMCA