Врачи рассказали о пользе растяжек для снижения давления
news.ruИзвестно, что прогулки на свежем воздухе помогают привести в норму артериальное давление, не прибегая к лекарствам. Учёные провели исследование, которое показало, что упражнения на растяжку гораздо эффективнее борются с гипертонией.
В эксперименте приняли участие две группы людей, мужчин и женщин, страдающих от повышенного давления. Первая группа должна была ежедневно в течение часа выполнять упражнения на растяжку.