Результат вас очень удивит: названы продукты, которые спасут от анемии
ukrainianwall.comИсследования показали, что некоторые продукты являются лучшими источниками железа для организма. Об этом пишет "zdorovia". Морепродукты.
Мидии, устрицы, рапаны и другие моллюски богаты железом, а также содержат легкоусвояемые белки и различные витамины. 100 грамм моллюсков содержат около 20% суточной нормы железа.
Вас ждет большая удача и очень счастливый месяц: названы 4 знака Зодиака, которым повезет в сентябре