Родителям школьников на заметку: как приучить ребенка рано просыпаться
Перестроить график ребенка бывает непросто, так как резкие изменения активности могут нарушать его естественные циркадные ритмы.
Однако существуют действенные способы, которые помогут перенастроить внутренние часы ребенка. Об этом пишет "Sleep foundation".
Долгие каникулы и обучение без смартфонов: что ждет детей в новом учебном году. Родителям на заметку
ukrainianwall.com