Врачи рассказали, какое масло помогает крепче спать
Потеря сна может повлиять на изменение биологических процессов в организме. Например, может измениться кровяное давление или замедлиться метаболизм.
Недостаток сна может спровоцировать даже заболевания сердца. Врачи рассказали изданию Express, какой простой способ может помочь справиться с бессонницей.