Врачи раскрыли способы восстановиться при постковидном синдроме
lenta.ruРоссийские медики рассказали, как бороться с постковидным синдромом. По мнению врачей, для этого необходимы правильная диета, дыхательная гимнастика и помощь близких людей, пишут «Известия».Диетолог «Клиники Инновационных Технологий» в Куркино (КИТ) Анастасия Светикова рассказала, что постковидный синдром обычно длится в течение полугода после выздоровления.
Однако реабилитация нужна даже при легком течении болезни. Врач раскрыла один из способов восстановить здоровье: по ее словам, щадящая диета без вредных продуктов, дробное питание, прием витаминов по назначению специалиста помогают поддержать организм.Не менее важно выполнять физические упражнения, поддерживающую терапию, а также соблюдать режим труда и отдыха, заявила терапевт