Врачи предупредили о неочевидных признаках дефицита витамина D
profile.ruВитамин D играет важную роль в работе организма: помогает сохранить здоровье костей, зубов и мышц. В холодное время года, когда солнца недостаточно, следует присмотреться к симптомам, возможно указывающим на нехватку необходимого вещества, отмечают специалисты.
По информации американских врачей, необъяснимая усталость – один из самых частых признаков дефицита витамина D. Кроме того, некоторые пациенты заявляли о необычной боли в костях и смене настроения, иногда – депрессии.