Врачи назвали «витаминные бомбы» для поддержания иммунитета
profile.ruМногие простужаются зимой и в начале весны, в этот период риск заражения увеличивается. Но тот, кто укрепляет иммунную систему, обычно остается здоровым, утверждает диетолог Ева-Мария Фом Брух.
Она объяснила, какие продукты важно использовать для укрепления иммунной системы. Эти «витаминные бомбы» помогут поддержать иммунитет. Иммунная система отражает патогены, если она укреплена кожей и слизистые оболочки не повреждены.