Хорошо питаться и высыпаться посоветовали в Роспотребнадзоре для поддержания иммунитета
polit.infoВ годовщину Всемирного дня иммунитета Роспотребнадзор рассказал, что такое иммунная система и как ее поддерживать. Иммунитет – это защитная система организма, которая делает его невосприимчивым к инфекциям.
Ученые рассказали, что силы иммунитета во многом зависят от образа жизни. Врачи утверждают, что длительный стресс, вредные привычки, несбалансированное питание, нехватка витаминов и микроэлементов, физические перегрузки и перенесённые травмы могут стать причинами снижения иммунитета.