Врачи назвали продукты, ускоряющие старение организма
ura.newsК старению организма и сокращению жизни приводят канцерогенные и обезжиренные продукты, а также переедание. Дольше всех живут люди с чуть избыточном весом, а самой полезной для человека является средиземноморская диета.
Таким мнением в беседе с URA.RU поделились доктор медицинских наук, профессор кафедры геронтологии и гериатрии ФПДО МГМСУ, врач геронтолог, гериатр Юрий Конев и врач-диетолог кандидат медицинских наук, член национальной ассоциации диетологов, нутрициологов Дарья Русакова. «Считается, что жирная пища, красное мясо не так полезны для организма, как средиземноморская диета — много овощей, растительного масла и немного красного вина.