Врачи назвали необычную альтернативу овсянке
gazeta.a42.ruМедики из США и Египта рассказали о полезной альтернативе овсянке на завтрак. Речь идёт о киноа. Специалисты отметили, что в одной чашке варёной крупы содержится 8,14 гр белка.
Она также богата аминокислотами и лизином, которые помогают держать мышцы в тонусе и укрепляют иммунитет. Кроме того, киноа — источник антиоксидантов и витамина Е.
Экс-президент Грузии Саакашвили назвал альтернативу для Украины после запуска "Северного потока — 2"