Врачи назвали четыре продукта для снижения уровня холестерина
facenews.uaКогда дело доходит до диеты, помогающей снизить уровень холестерина, ненасыщенные жиры являются ключевыми, передает FaceNews.ua.
В отличие от насыщенных жиров, которые повышают уровень «плохого» холестерина ЛПНП, ненасыщенные жиры положительно влияют на концентрацию липопротеинов низкой и низкой плотности, помогая снизить риск сердечного приступа.АвокадоВ исследовании, опубликованном в Национальной библиотеке здравоохранения США, говорится, что: «Порция авокадо содержит 3,4 г пищевых волокон (11% суточной нормы), 0,73 мг пантотеновых веществ и витамин К.
Женщины будут визжать от восторга: врачи назвали доступные продукты, которые повышают "мужскую силу"
