Врачи дали шесть советов для хорошего метаболизма
Благодаря метаболизму человеческий организм преобразует еду в энергию. При быстром метаболизме тело сжигает калории даже во время сна, а значит и нет проблем с лишним весом.
Как же поддерживать высокий метаболизм? Оказывается, имеются определенные привычки в еде, которые могут разогнать метаболический процесс, сообщает МК.