Врач Зайцев назвал необходимое количество пеших прогулок для продления жизни
inforeactor.ruАвторы исследования, опубликованного в British Medical Journal, изучили данные за 13-летний период 27 738 человек и обнаружили связь между ежедневной ходьбой и долголетием.
Оказалось, что участники эксперимента, ходившие по часу в день, отличаются более высокой продолжительностью жизни, чем те, кто такой привычкой не обладал.