Врач назвала количество витамина D, которое следует принимать после зимы
profile.ruНедостаток витамина D способен ослабить кости и вызвать чувство усталости, а также вялости. Дело в том, что это вещество помогает регулировать количество кальция и фосфора в организме, и имеет решающее значение для функции костей и мышц.
Об этом заявила доктор Мэрилин Гленвилл, диетолог и автор книги «Остеопороз: как предотвратить, лечить и обратить вспять». «Он (витамин D – «Профиль») также имеет противовоспалительное действие.