Врач развеяла миф о пользе трех литров воды для здоровья в день
lenta.ruГастроэнтеролог Анна Денисова развеяла миф о пользе трех литров воды в день для здоровья. По мнению врача, такой объем жидкости может быть опасен для организма, сообщает РИА Новости.Денисова напомнила, что согласно медицинским рекомендациям, ежедневно стоит употреблять полтора-два литра воды.
При активных занятиях спортом допускается и большее количество жидкости — от двух с половиной до трех литров.«Больший объем противопоказан пациентам с патологиями сердечно-сосудистой системы, например, сердечной недостаточностью, а также людям со склонностью к образованию отеков на ногах», — подчеркнула врач.Гастроэнтеролог предостерегла от избыточного употребления воды, поскольку оно влечет за собой негативные последствия.