Поставлена точка: популярный миф о пользе трех литров воды в день развеян
pravda-tv.ruДавным-давно бытует мнение, что человек должен употреблять три литра воды в сутки. Подобный объем жидкости может принести организму вред, уверена гастроэнтеролог Анна Денисова.
Медики советуют употреблять в сутки полтора-два литра воды.Специалист отметила, что согласно рекомендациям медиков, каждый день стоит пить полтора-два литра воды.