Врач рассказала об эффективных способах укрепления иммунитета
iz.ruПоддержание здоровья желудка и кишечника является одним из самых эффективных способов укреплять иммунитет. Об этом в среду, 24 февраля, рассказала телеканалу «МИР 24» врач аллерголог-иммунолог Екатерина Коротеева.По словам специалиста, на врожденный иммунитет нельзя оказать влияние, однако можно улучшить состояние адаптивного.
Для этого следует заботиться о желудочно-кишечном тракте, ограничивая потребление сладкого, мучного и фастфуда. Медик пояснила, что данные продукты уменьшают число полезных бактерий в кишечнике, что приводит к воспалениям и быстрому всасыванию токсинов.Коротеева призвала не использовать лекарства, которые обещают повышение иммунной защиты.«В настоящее время доказано, что 95% иммунотропных лекарств, продающихся в