Москва Россия общество Здоровье и красота Москва Россия

Врач рассказала о пользе арахиса

МОСКВА, 13 ноября, ФедералПресс. Нутрициолог Ольга Рустамова рассказала о пользе арахиса в ежедневном рационе.

Об этом она написала в своем Instagram. Как пояснила врач, этот земляной орех обладает богатым составом. В частности он содержит жиры, белки, углеводы, полиненасыщенные жирные кислоты, клетчатку, полифенолы, минералы, витамины и аминокислоты.

DMCA