Врач рассказала о последствиях ежедневного употребления энергетиков
iz.ruРегулярное потребление энергетических напитков может вызвать проблемы с нервной системой, рассказала в понедельник, 6 сентября, врач-диетолог Ольга Кораблева.По словам специалиста, в энергетиках содержатся высокие дозы таких стимулирующих веществ, как кофеин, гуарана, женьшень и таурин.
Эффект от них длится примерно три-четыре часа, а потом наступает еще большая усталость.«Прилив энергии сменяется спадом, поскольку стимулирующий эффект обеспечивается в основном за счет внутренних резервов организма.