Врач рассказала о пользе регулярной физической нагрузки для пенсионеров
rosbalt.ruПоддерживать здоровье пенсионерам помогут физическая активность и регулярные занятия спортом. Мнение об этом высказала главный педиатр Минздрава РФ Ольга Ткачева.
По ее словам, физическая нагрузка снижает риск преждевременной потери мышечной силы, позволяет сохранить память и когнитивные функции.