Врач рассказала, какие ягоды помогают восстановиться после ковида
gubdaily.ruЯгоды считаются хорошими антиоксидантами, поэтому прекрасно подойдут переболевшим коронавирусом. По словам врача Риммы Мойсенко, они помогают нормализовать работу поврежденных внутренних органов, в частности пищеварительную систему.
Также восстановиться после ковида помогут овощи и зелень. Так, свекольная ботва известна богатым запасом клетчатки, витамина B9, фолиевой кислотой и антиоксидантами.