Врач рассказала, как правильно работать на даче
rg.ruМайские праздники в России традиционно совпадают с началом дачного сезона. Однако подвиги на грядках грозят обернуться больной спиной после выходных.Невролог и кинезитерапевт Ольга Монахова рассказала KP.RU, как правильно работать на даче, чтоб снизить риск неприятных последствий.
Привычная полусогнутая спина - это прямой путь к болям в пояснице, а также излишняя нагрузка на связки тазобедренных суставов.Перед началом работы врач рекомендовала сделать небольшую разминку.