Раскрыт способ сохранить здоровье при сидячей работе
lenta.ruЗаслуженный врач России, мануальный терапевт Андрей Кабычкин раскрыл способ сохранить здоровье при сидячей офисной работе. Он рассказал об этом в эфире радио Sputnik.По словам медика, чтобы избежать сколиоза, офисным работникам стоит соблюдать так называемое «правило 90».
Это значит, что при сидении между корпусом и передней поверхностью бедра должен быть прямой угол. Под таким же углом надо согнуть колени.