Врач рассказал, как сохранить осанку во время работы на удаленке
nation-news.ruНесколько простых правил и приспособлений помогут сохранить здоровую спину во время удаленной работы за компьютером.Например, сохранить красивую осанку поможет коврик для мыши и подкладка под запястье, при этом совсем не обязательно приобретать специализированную дорогую мебель.
Об этом рассказал медицинский директор сети клиник "Семейная" и невролог "СберЗдоровья" Павел Бранд. По его словам, постоянная работа за компьютером в неправильной позе может вызвать не только боль в пояснице, но и синдром запястного канала или карпальный туннельный синдром. "Он проявляется болью, онемением, покалыванием или слабостью в руке", — добавил специалист в интервью .