Врач объяснил, как сохранить осанку на удаленке
m24.ruВ случае удаленной работы домой следует купить коврик для мыши и подкладку под запястье. Об этом заявил медицинский директор сети клиник "Семейная", невролог "СберЗдоровья" Павел Бранд, передает РИА Новости.По словам эксперта, многие офисные работники сталкиваются с болью в пояснице и шейном отделе позвоночника.
Кроме того, распространены случаи синдрома запястного канала с покалыванием в руке."Один из факторов, которые могут повлиять на возникновение этого синдрома, – монотонная работа, требующая постоянных сгибательно-разгибательных движений кисти, в том числе работа с компьютерной мышью и клавиатурой", – заявил Бранд.По его словавм, избежать защемления нервов можно при помощи коврика для мыши и специального валика под запястье.