Специалист рассказал, как сохранить здоровую осанку при работе на удаленке
newinform.comПо данным министерства труда, в России удаленно учатся и работают около 3,7 миллиона человек. Об этом сообщает РИА Новости. Как рассказал медицинский директор одной из московских сетевых клиник Павел Бранд, как только появляются неприятные ощущения в руке, стоит приобрести специальный коврик для мыши с подушкой под запястье, а также подкладку под запястья для клавиатуры.
Необходимо правильно держать руки при работе за компьютером. Нужно согнуть руку в локте под углом 90 градусов, для кисти найти опору и положить ее на стол.