Врач дал советы по сохранению осанки при работе на удаленке
iz.ruЧтобы сохранить здоровую осанку во время дистанционной работы за компьютером, можно обойтись без покупки дорогой мебели, обращая внимание на положение кисти и ряд других факторов.
Об этом во вторник, 1 декабря, рассказал медицинский директор сети клиник «Семейная» и невролог «СберЗдоровья» Павел Бранд.Специалист предупредил, что неправильная поза за компьютером, а также непрерывное сидение в одном и том же положении могут привести к боли в пояснице, шейном отделе позвоночника или к так называемому синдрому запястного канала или карпальному туннельному синдрому.«Он проявляется болью, онемением, покалыванием или слабостью в руке.